Méditation au son du tambour
Reconnexion à soi, au rythme du tambour
La méditation au son du tambour est une pratique de reconnexion à soi et d'exploration intérieure. Elle ne demande aucune prédisposition ni prérequis : c'est le corps de chaque participant qui active ce dont il a besoin à l'instant présent.
Cette pratique s'inscrit dans une démarche de découverte et de présence au monde, permettant d'accéder à des réalités moins matérielles et de lâcher prise sur les contraintes du quotidien.
- Prochaine séance
- le premier mercredi du mois, 19h – 21h
- Où
- Salle municipale de Lapleau, 1er étage (mairie)
- Participation
- Libre, 5 € suggérés
- Inscription
- contact@lechantdespierres.fr
Déroulement
Nettoyage énergétique avec la sauge blanche, ancrage, méditation au son du tambour (20 à 30 min), puis retour libre des expériences de chacun.
À apporter
Un matelas souple, un plaid ou une couverture, un bandeau ou un foulard pour les yeux, un carnet et un crayon.
Recommandations
Manger léger avant la séance. Ne pas prévoir plus de deux séances par mois. En cas de problème de santé grave, contactez l'association avant de venir.
Recevoir un rappel par SMS
Laissez votre numéro pour recevoir un SMS de rappel avant chaque séance. Nous ne l'utilisons pour rien d'autre.