La méditation au son du tambour est une pratique de développement personnel et de reconnexion à soi. Elle ne demande aucune prédisposition ni prérequis : c'est le corps de chaque participant qui active ce dont il a besoin à l'instant présent.
Cette pratique s'inscrit dans une démarche de découverte et de présence au monde, permettant d'accéder à des réalités moins matérielles et de lâcher prise sur les contraintes du quotidien.
Mairie de Lapleau
Sur inscription
Déroulement
Nettoyage énergétique avec la sauge blanche, ancrage, méditation au son du tambour (20 à 30 min), puis retour libre des expériences de chacun.
Ce que les participants apportent
Un matelas souple, un plaid ou une couverture, un bandeau ou foulard pour les yeux, un carnet et un crayon.
Recommandations
Manger léger avant la séance. Ne pas prévoir plus de deux séances par mois. En cas de problème de santé grave, contacter l'association avant de venir.
Recevoir un rappel avant chaque séance
Laissez votre numéro pour recevoir un SMS de rappel 72h avant chaque séance — aucune autre sollicitation.
Pour vous inscrire à la séance elle-même : contact@lechantdespierres.fr
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